Kollane organza Kleit Flying Ise See on spagetid rihma pihik ja kogutud tekstuur alla esi-ja tagaküljel kleit. Mida teha, et valmistuda võidusõiduks?

Kui Allie teatas märtsise õhtusööklubis, et ta otsis rohkem inimesi, et temaga 5K käia, oli meie vastus üksmeelne - me oleme!

clubse slim down

Video: Kalvi-kalle ja helen baaris club redMai Kui Allie teatas märtsise õhtusööklubis, et ta otsis rohkem inimesi, et temaga 5K käia, oli meie vastus üksmeelne - me oleme! Kuid registreerimine oli lihtne osa.

clubse slim down

Siis pidime töötama! Clubse slim down 5K mängu ka?

clubse slim down

Tutvuge meie intervjuuga Brady'ga, et saada teadmisi koolitusnõuetest. Brady põhitõed: - Lülitage välja - olge töö ajal lahti jäänud lahtised käed, katmata õladmis aitavad teil pikemaid samme edasi lükata - segada - teha aeglasemat, pikka aega ja intensiivsust intervalltreeningut, et tõsta vastupidavust ja tugevust - hoia seda lihtsalt - kui see tuleb et Brady ütleb, et mugavad riided ja jalanõud on kõik, mida peate olema meister Aprilli õhtusöögiklubi pühendasime ka toidule, mis aitas meil energiat juhtida, et meid koolitaks.

clubse slim down

Kasutage meie menüüd, et jõuda kevani. Veelgi enam, järgmisel nädalal hääletage meie võistluspäevade kokkuvõte!

clubse slim down

Mida teha, et valmistuda võidusõiduks?