Kui oled pidevalt väsinud ja tüdinud ning kaal seisab, võib see olla märk, et sööd hoopis liiga vähe. Masendunud meeleolu ja üldist heaolu hinnati standardküsimustike abil ja kaalu mõõtsid väljaõppinud õed. Ma ei tea täpselt, mis abi te ootate või ka vajate. Kas hüsterektoomia võib põhjustada kehakaalu tõusu? Hüsterektoomia kaalulangus: kas ma kaotan hüsterektoomia või saan sellest kasu? Kui hommikusöögis puuduvad pikema aja jooksul valgud, võib see ainevahetust aeglustama hakata, nentis Cassetty.

Kaalulangus vaimne kasu ei tähenda õnne Kaalulangus ei tähenda õnne Suurbritannia uued uuringud leiavad, et kuigi kehakaalu langust seostati tervise paranemisega, oli vaimne kasu, kui üldse, olnud põgus.

kaalulangus vaimne kasu

Teadlased jälgisid Suurbritannias ülekaalulist ja rasvunud täiskasvanut ning leidsid, et inimestel, kes kaotasid nelja aasta jooksul vähemalt viis protsenti oma esialgsest kehakaalust, ilmnesid olulised muutused füüsilise tervise markerites.

Kuid inimesed teatasid depressiivsest meeleolust tõenäolisemalt kui need, kes jäid algsest kaalust alla viie protsendi.

kaalulangus vaimne kasu

Ajalooliselt on näidatud, et kliinilised uuringud kehakaalu langetamiseks parandavad osalejate meeleolu, kuid see võib tuleneda pigem toetavast keskkonnast kui kaalukaotusest endast.

Uurijad usuvad nüüd, et neid toimeid ilmneb ravi alguses väga varakult ja need ei ole seotud kaalukaotuse ulatusega aja jooksul. Oluline on märkida, et see uus tulemus ei tähenda, et kaalulangus tingimata otseselt depressiooni põhjustab, kuna depressioonil ja kaalulangusel võib olla ühine põhjus. Kuid see näitab, et kehakaalu langus väljaspool kliinilisi uuringuid ei saa eeldada meeleolu paranemist ning tekitab küsimusi kaalulanguse psühholoogilise mõju kohta.

kaalulangus vaimne kasu

Uurijad vaatasid läbi Ühendkuningriigi aastaste või vanemate täiskasvanute uuringu English Longitudinal Study of Aging andmed - välja arvatud osalejad, kaalulangus vaimne kasu on diagnoos kliiniline depressioon või kurnav haigus. Masendunud meeleolu ja üldist heaolu hinnati standardküsimustike abil ja kaalu mõõtsid väljaõppinud õed.

kaalulangus vaimne kasu

Enne kohanemist tõsiste terviseprobleemide ja oluliste elusündmuste, näiteks leina tõttu, mis võivad põhjustada nii kehakaalu langust kui ka depressioonis tuju, teatasid kaalu kaotanud inimesed 78 protsenti tõenäolisemalt depressioonist. Pärast nende kontrolli all hoidmist püsis depressiooniga meeleolu suurenenud koefitsient 52 protsendi juures märkimisväärne.

Sageli lubavad nad elu kiiret parandamist, mis võib paljude inimeste jaoks tegelikkuses siiski jääda tegemata.

Kaalulangus ei tähenda õnne Kaalulangus ei tähenda õnne Suurbritannia uued uuringud leiavad, et kuigi kehakaalu langust seostati tervise paranemisega, oli vaimne kasu, kui üldse, olnud põgus. Teadlased jälgisid Suurbritannias ülekaalulist ja rasvunud täiskasvanut ning leidsid, et inimestel, kes kaotasid nelja aasta jooksul vähemalt viis protsenti oma esialgsest kehakaalust, ilmnesid olulised muutused füüsilise tervise markerites.

See töö võib mõjutada heaolu, nagu mõistaksid kõik, kes on kunagi dieedil käinud. Meie andmed hõlmasid ainult nelja-aastast perioodi, nii et oleks huvitav näha, kuidas meeleolu muutub, kui inimesed saavad oma väiksema kehakaalu.

kaalulangus vaimne kasu

Lisaks peaksid inimesed, kes proovivad kaalust alla võtta, olema teadlikud väljakutsetest ega peaks kartma abi otsida kas sõprade, perekonna või tervishoiutöötajate käest. Üles Artiklid.

Vadivelu Old Comedy