Ajakirjas Proceedings of the Academy of Sciences avaldatud uurimuses leiti, et pipraterades leiduv aine piperiin kiirendab ainevahetust. Anti-inflammatory, analgesic, and antipyretic activities of virgin coconut oil. Ajakirjas International Journal of Obesity and Relate Metabolic Disorders avaldatud artiklis on kirjeldatud, et uuringus osalejad, kes tarbisid rohkem keskmise ahelaga triglĂŒtseriide, kaotasid rohkem keharasva kui need, kes tarbisid palju pika ahelaga rasvhappeid. Teadlased on kindlaks teinud kolm toimemehhanismi, mis toetavad selle raviefekti- parandab re-epitelisatsiooni, tĂ”stab antioksĂŒdatiivsete ensĂŒĂŒmide aktiivsust ja stimuleerib kollaageeni ristumise-pĂ”imumise collagen cross-linking protsessi 3.

KookosĂ”li tĂ”estatud positiivsed toimed Artikkel pĂ€lvis lugejate aktiivset tĂ€helepanu ja vastukaja seinast seina. Kui tookord oli tegemist tĂ”lkeartikliga, siis nĂŒĂŒd nĂ€itame, et ka Euroopa apteekides mĂŒĂŒakse kookosĂ”li sisaldavaid silmasalve ja pakume lisaviiteid kookosĂ”li muude tervist harmoniseeriva toimete kohta. SeetĂ”ttu oli huvitav, kui leidsime oma kirjakastist paar murelikku kirja tavakodanikelt ja mĂ”nelt tuntud silmaarstilt, kes kahtlesid, kas selline poletage rasva 1 kuu pĂ”hjendamata artikkel on KSA Blogis otstarbekohane.

Teema tundus huvitav ja uurisime asja edasi ning saime kinnitust, et kookosĂ”li mitmekĂŒlgse tervendava vahendina on laialdaselt kasutatav olnud juba tuhandeid aastaid ning me ei leidnud viiteid, et selle mĂ”istlik kasutamine kujutaks kuidagi ohtu inimeste tervisele.

Lisaks leidsime Itaalias Milaanos apteegist kookosÔli sisaldava silmasalvi pildilmis apteekri sÔnul on nÀidustatud silmaÀÀrrituse, punetuse, kergemat sorti pÔletike ja silmakuivuse leevendajana.

See salv sisaldab kookosĂ”li kĂ”rval, ka vĂ€ikeses hulgas söögisoodat naatrium bikarbonaatlanoliini ja vaseliini. KookosĂ”li ei ole vaid mitte ĂŒks "hea kĂŒllastatud rasvaine", kuid tĂ”estatult suurepĂ€rane ravivahend paljude tervisehĂ€dade alal.

Toome allpool vĂ€lja mĂ”ned nĂ€ited ja varustame need ka viidetega teadusartiklitele. RasvapĂ”letaja: Irooniline kas pole, et ĂŒks kĂŒllastatud rasv aitab pĂ”letada teie keharasva poletage rasva 1 kuu just keha keskosast ja siseorganite ĂŒmbert, mis on kĂ”ige ohtlikum keharasv. Kaks kvaliteetset teadusuuringut nĂ€itasid, et 30 ml kookosĂ”li tarbimine aitab pĂ”letada olulisel mÀÀral keharasva juba kuu jooksul. Toetab ajufunktsioone ja nĂ€rvisĂŒsteemi: Ravib haavasid: KookosĂ”li on kasutatud haavade ravimiseks juba poletage rasva 1 kuu algusest.

Teadlased on kindlaks teinud kolm toimemehhanismi, mis toetavad selle raviefekti- parandab re-epitelisatsiooni, tĂ”stab antioksĂŒdatiivsete ensĂŒĂŒmide aktiivsust ja stimuleerib kollaageeni ristumise-pĂ”imumise collagen cross-linking protsessi 3. KookosĂ”li on nĂ€idanud oma tĂ”husat sĂŒnergilist ravitoimet koos hĂ”beda prepraatidega pĂ”letushaavade ravimisel 4.

Valu ja pÔletikuvastane toime: On tÔestatud, et kookosÔlil on pÔletikku, valu ja palavikku alandav toime 5. Seedetrakti haavandeid raviv toime: Kookospiim mille komponendiks on ka kookosÔli on olnud uuringutes sama efektiivne kui levinud sukralfaat vÔi mittesteroidse rea preparaadid 6.

Seentevastane toime: Candida albicans allus kookosÔli ravile kÔige paremini. Uurijad mÀrkisid, et: "KookosÔli tuleks kasutada seennakkuste ravis, pidades silmas eelkÔige tavaravile resistentset ja epideemiliselt vohavat Candida ravi 7. VÀhendab eesnÀÀrme ehk prostata kasvu ja turset: KookosÔli on tÔestanud end kui hormoonsÔltuva eesnÀÀrme kasvu vÀhendajana 9.

Aitab mikrotoitainetel paremini imenduda: Hiljutises uuringus tÔestati, et kooksÔli paremust pÀevalilleÔli suhtes, kui vÔeti arvesse nende kahe Ôli toetavadt effekti tomatites leiduvate amp tsitraatide rasvapoletaja imendumisel organismi Karotenoidid on teada-tuntud mikrotoitained, mida vajame vÀga hea nÀgemise sÀilitamiseks.

poletage rasva 1 kuu

Muudab luud tugevamaks: KookosĂ”li vĂ€hendab luudes oksĂŒdatiivset stressi ja ĂŒle selle mehhanismi vĂ”ib koosĂ”li ka pidurdada luude hĂ”renemist Tuletame meelde, et UVA kiirgus lĂ”hub ja vĂ€sitab teie nahka, samal ajal kui UVB kiirgus on mÔÔdukates doosides organismile vĂ€ga kasulik ja aitab ĂŒhtlasi tĂ€iendada ka D-vitamiini varusid.

KookosĂ”li on vaid ĂŒks kookospalmi komponent kookoskiu, kookosvee ja kookosvalgu kĂ”rval, mis on leidnud inimeste poolt laialdast kasutamist. Soovitame soojalt teil antud teema kohta ise juurde lugeda ning avastada selle kasulikkust. LĂ”petuseks soovitame teil meeles pidada, et vaid 1 supilusika tĂ€is kookosrasva vĂ”i -Ă”li sisaldab kcal.

Nii, et meie soovitus on seda Ă”li oma hea figuuri nimel mitte ĂŒle 30 ml pĂ€evas kasutada.

Kas on vÔimalik kaotada 1 riidesuurus 1 nÀdalaga?

Pidage meeles ka head inglise vanasÔna: "Less is more". Hoiatus: KÀesolev artikkel ei ole mÔeldud meditsiinilise nÔuande, diagnoosi ega ravisoovitusena. Viited: 1. Effects of beta-hydroxybutyrate on cognition in memory-impaired adults.

1. Ühilda vahepala ĂŒhe toidukorraga

Neurobiol Aging. PMID: 2. Clinical trial showing superiority of a coconut and anise spray over permethrin 0. Eur J Pediatr. Epub Apr 3. PMID: 3.

poletage rasva 1 kuu

K G Nevin, T Rajamohan. Effect of topical application of virgin coconut oil on skin components and antioxidant status during dermal wound healing in young rats.

Skin Pharmacol Physiol. Epub Jun 3. PMID: 5. Intahphuak, P Khonsung, A Panthong. Anti-inflammatory, analgesic, and antipyretic activities of virgin coconut oil. Pharm Biol. PMID: 6. Antiulcerogenic effects of coconut Cocos nucifera extract in rats.

Eripakkumine lugejale

Phytother Res. PMID: 7. In vitro antimicrobial properties of coconut oil on Candida species in Ibadan, Nigeria.

poletage rasva 1 kuu

J Med Food. PMID: 8. Dietary lipids modify redox homeostasis and steroidogenic status in rat testis. PMID: 9. Effects of coconut oil on testosterone-induced prostatic hyperplasia in Sprague-Dawley rats.

poletage rasva 1 kuu

J Pharm Pharmacol. PMID: J Agric Food Chem. Epub Aug 7.

poletage rasva 1 kuu

Evid Based Complement Alternat Med. Epub Aug