Lisage oma lemmiktreeningutesse järjehoidjad, et neid igal ajal teha! Push-up, burpees, squats, sit up-up, plank, crunch, wall sit, jumping tungrauad, triitsepsi dipid, lunges Kahjuks ei tea selle tehnilist nime. Ärge ületage soovituslikku päevast annust.

Try HIIT workouts at home without any equipment. Download HIIT Workout Generator — The Best home workout app for both men and women to achieve fat loss wod goals by simply working out at home with no equipment.

The purpose of this fitness app is to create a stable habit of regular HIIT for endurance and to make muscles really strong and get in fit fast.

Are you ready?!

Need intensiivsed treeningud kestavad tavaliselt alla 30 minuti, olenevalt HIIT treeningu seansside intensiivsusest. HIIT treeninggeneraator pakub juhuslikke funktsionaalseid, kiireid ja tõhusaid HIIT treeninguid 30 päevaga rasva kaotamiseks, käte, jalgade lihaste ehitamiseks ja kõhu saledaks muutmiseks.

Lae alla Burn Calories - Weight Loss

Laadige alla meie HIIT treeningute ja treeningute rakendus, treenige ja hoidke end vormis. Pole seadmeid, pole jõusaali, lihtsalt treenige kodus. Kõhulihaste treening, rindkere treenimine, käte treenimine ülakehajalgade treenimine, kehakaalu ja kardiotreening.

Rakendus sisaldab teie tervise parandamiseks üle teaduslikult tõestatud harjutuse. Push-up, burpees, squats, sit up-up, plank, crunch, wall sit, jumping tungrauad, triitsepsi dipid, lunges Kontrollige oma edusamme, andmeid ja saavutusi, mis on sünkroonitud otse teenusest Google Fit!

Saadaval varustus:.