Kuidas imelik toitumine sai oma nime? Enamik rakke, kaasa arvatud aju, võivad energiaga kasutada rasvhappeid ja ketoneid rasvast , ja need on täiuslikult selleks loodud - seepärast säilitab teie keha oma energia kui rasv. Madala süsinikusisaldusega dieedid on tegelikult tervislik - mitte ainult inimestele, kes peavad kaalust alla võtma sellepärast ma olen ühes. Seal on palju võluvõimalusi. Kui olete oma eesmärgi saavutanud, suurendage oma kalorite tarbimist, nii et saate säilitada oma praeguse kaalu.

Uus moehullus - banaan kaalust alla võtta?

Need on teie tervisele ohtlikud. Mis on ärevaba toitumine? Siin on vastused mitmesugustest WikiAnswer'i kaasautoritest. Üldiselt on rämpsu toitumine täpselt selline, mida nimi viitab: trendikas ja uus dieet, mis kipub avalikust vaateväljast kõrvale hoidma. Paar aastat tagasi oli see Atkins, siis South Beach jne; Peamiseks probleemiks, mis on pehme dieediga, on see, et nad lubavad ja mõnikord ka radikaalset kaalu muutust.

Tundub, et see võtab kaalulangetajate kogukonda tormiliselt, kuid nii paljude erinevate dieetide ja kehakaalu langetamise viiside puhul võivad uusim kaalulangus fad inimesed pidada seda lihtsalt üheks moeröögatuseks. Kuid mõne kuulsuste kinnituse abil, mis toetab uusimat kaalulangetamise ideed ja selle üldist lihtsust, pole see võib-olla kõige halvem idee lisada oma igapäevases dieedis.

Ajj Kal Ve (Full Video) Barbie Maan - Sidhu Moose Wala - Preet Hundal - Latest Punjabi Songs 2021

Hommikubanaanidieedi töötas välja Hitoshi Watanabe ja see on kaalulangetajate kogukonnas tõepoolest hakanud hoogu koguma, meedias rääkimata. Kuid kas tõesti on võimalik kaalust alla võtta, lihtsalt hommikul banaani lisades?

Võibolla… Idee on lihtne ja skeptikud ütlevad, et see on peaaegu liiga lihtne. Hommikune banaanidieet on üsna lihtne.

Banaanid hommikul koos klaasi toasooja veega. Seejärel sööge mida iganes soovite, kuid peate söömise lõpetama kella ks. Uue hullusega dieedi järgi on siiski teatud piirangud.

Kaalulangus ei toimu ilma piiranguteta …. Eksperdid ütlevad, et suur põhjus, miks banaanidieet on nii populaarne, pole mitte ainult sellepärast, et see on nii lihtne, kuid kuna sellel on vähem mõju füüsilisele tegevusele.

Tegelikult öeldakse dieeti pidavatele inimestele, et kui nad otsustavad trenni teha, peaksid nad seda tegema viisil, mis keha ei tekita stressi.

See tekitab üsna ilmse küsimuse, kuidas täpselt banaane kasutatakse, et aidata nende kangekaelseid kilosid kaalust alla võtta? Banaanidieedil on mõned erinevad määratlused, mis esitavad erinevaid väiteid, kuid levinud teooria näib olevat, et banaanides on teatud ensüüme, mis aitavad kiirendada seedimist ja väljutamist, mis võib loodetavasti põhjustada kiiret kaalukaotust.

Ja ühe sellise populaarse puuvilja söömine hommikul võib aidata teil seedimist kogu päeva vältel kiirendada. Banaane on juba ammu mainitud tervisliku toiduna. Kuigi banaani on enamiku puuviljade kõrval alati peetud meie dieedi tervislikuks osaks ja neil on kõrge toiteväärtus, tuleks skeptilise pilgu ja rohkete uuringutega vaadata, kas neil on kaalulangetamiseks erilisi omadusi.

Nagu peaks iga kaalukaotuse trend.